是的“大口吃肉,輕松享受”,堅(jiān)持魔胴防彈低碳飲食就是這么豪橫。不僅是家常菜紅燒肉、紅油熱湯的火鍋、連街頭小吃臭豆腐都能入口(只要不加醬料)。

不同于以碳水化合物(米飯、面餅、低糖水果)為主的飲食結(jié)構(gòu),魔胴防彈低碳飲食把能量攝入的配比調(diào)整為70%脂肪、20%蛋白質(zhì)、10%的碳水化合物。

疫情期間,以一句“人不能欺負(fù)聽話的人”走紅網(wǎng)絡(luò)的復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科主任張文宏說:“碳水化合物可以給你提供高能量,但是如果以它為主,你的蛋白質(zhì)就不夠。堅(jiān)持飲食多樣化,絕不能以碳水為主,蔬菜和蛋白質(zhì)很重要 ,能量的多樣化對(duì)我們每一個(gè)人都非常的重要。”

魔胴防彈低碳飲食讓身體狀態(tài)從吃糖燃糖模式,切換到吃油燃脂模式高效供能的理念,與張文宏醫(yī)生的建議不謀而合,并得到了廣大醫(yī)護(hù)人員的認(rèn)可與推崇。

作為資深的熬夜選手,曾經(jīng)我的三餐不定,經(jīng)常是炒面、煎餅果子來一套,直接后果就是營(yíng)養(yǎng)不良,身體內(nèi)分泌出了問題。只有當(dāng)健康受到威脅,人才會(huì)把“養(yǎng)生”落到實(shí)處�，F(xiàn)在,無論再忙,熱水沖泡一杯魔胴防彈咖啡的早餐時(shí)間還是有的。魔胴防彈咖啡含有初榨椰子油、草飼黃油MCT油等豐富的優(yōu)質(zhì)油脂,高效供能。早餐同時(shí)搭配雞蛋和圣女果,補(bǔ)水維生素和礦物質(zhì),堅(jiān)決不餓肚子。

堅(jiān)持魔胴防彈低碳飲食,給我?guī)�來的最大變化是體態(tài)年輕了,皮膚也不再像以前那樣粗糙,現(xiàn)在摸起來嫩嫩滑滑的,肉眼可見的有光澤。小伙伴都在問我是不是偷偷吃了變美的靈丹妙藥。

其實(shí),皮膚變好的秘密就藏在日常的飲食中,魔胴防彈低碳飲食大幅降低糖類的攝取,降低肌膚的老化速度。古話說“病從口入”,魔胴防彈低碳飲食通過食療調(diào)節(jié)機(jī)體功能,增強(qiáng)免疫力,實(shí)現(xiàn)不藥而治的效果。身體狀態(tài)好了,整個(gè)人才會(huì)由內(nèi)而外精神煥發(fā)。

好好吃飯,不餓肚子,認(rèn)真對(duì)待生活,生活才會(huì)善待你,堅(jiān)持魔胴防彈低碳飲食,受益良多。