現在,很多人外出必帶口罩,這也導致自己的嘴周或者下巴很容易長出痘痘來。那么為什么戴口罩會悶出痘呢?如果你戴口罩起痘痘怎么辦,該如何避免呢?

　　之所以戴口罩悶出痘要從一種細菌——痤瘡桿菌說起。痤瘡桿菌棲居于毛囊、皮脂腺內,是引起痘痘的“罪魁禍首”。而痤瘡桿菌是一種厭氧菌,如果長期戴口罩造成皮膚局部氧含量降低,就給痤瘡桿菌的繁殖創造了條件,造成“口罩痘”狂冒的現象。

　　另外,長期配戴不透氣的口罩,還會使得呼吸與交談時的飛沫在嘴巴周邊形成局部濕熱的環境,導致環境中的灰塵、細菌等易沾附在口罩上。如果沒有定期更換口罩,而口罩長期的與面部肌膚接觸,就會容易形成局部細菌感染,導致炎癥引發痘痘形成。

　　當我們了解戴口罩悶出痘的原因后,就能對癥下藥,解決口罩痘這一問題了。

　　首先要定期更換口罩。目前,對N95,N90口罩的最佳佩戴時間一直沒有明確結論,我國也尚未對口罩的使用時間作出相關規定。有研究者對N95醫用防護口罩防護效率及佩戴時間做了相關研究,結果顯示,N95口罩佩戴2天,過濾效率依然保持在95%以上,呼吸阻力變化不大;佩戴3天過濾效率降低至94.7%。美國CDC給的建議是,在沒有口罩充足供應的情況下,只要設備沒有被明顯弄臟或損壞,如折痕或撕裂,就可以考慮重新使用。但如果是一次性口罩,則不能反復使用。棉布口罩則要定期清洗,置于陽光下曬干消毒。而無論何種類型的口罩,如果受到了飛沫或者血漬的污染,都要及時更換。

　　其次,我們還要提高肌膚防御機能,使用一些消炎且抑制痤瘡桿菌繁殖的護膚品。存在于表皮的抗菌肽是痤瘡桿菌的天敵,它具有抗菌和免疫調節的作用。而奧蜜思的和漢凈痘系列添加紫草根精華,可以增加表皮“抗菌肽”的數量,提升肌膚抵抗力,引導肌膚擺脫痘痘“糾纏”。另外,它還添加了消炎成分甘草酸二甲,可以阻止痘痘惡化,淡化痘印。

　　最后,小編還要提醒那些角質層薄弱的人,可以在新買的口罩邊緣處涂抹些護膚油,避免邊緣處摩擦刺激肌膚,導致過敏。而油皮要注意吸油,避免多余油脂給痤瘡桿菌提供繁殖條件,可以使用含硅定妝粉撲一層臉后再戴口罩。

　　另外,少化妝,少給皮膚找麻煩,厚重的彩妝和粉底液不建議使用,以免彩妝和口罩摩擦污染,避免戴口罩悶出痘。而防曬也最好選用純物理防曬,減少化學防曬劑對皮膚的刺激,降低爆痘幾率。