近年來，老年癡呆癥的患者不僅在數量逐年增加，還呈現出年輕化的趨勢。9月21日是世界老年癡呆日，老年癡呆癥又稱阿爾茨海默病，是發生在老年期及老年前期的一種原發性退行性腦病。很多患者由于不注意預防且未及時就醫，錯過了最佳治療時間。為此，生活家小編為您精心挑選了一些關于老年癡呆癥的預防、自檢及治療方法，讓您和家人擁有健康快樂的生活。
 
　　1、“曬月亮”療法： 

　　在有月亮的每天晚上10時至0時，在露天閉目靜坐，一小時后再用手五指并攏，輕輕拍打頭部，對輕度老年癡呆恢復和預防老年癡呆的發生非常有效，連用10天起效，長期堅持效果更佳。 

　　2、“舌功吐納”療法： 

　　“舌功吐納”實際是“饒舌”功，人坐立，平心靜氣，閉上眼睛，然后饒動舌頭，伸縮吐納即可，如能躺臥，放松精神，處于冬眠狀態，進行伸縮吐納，效果更佳，每次15-30分鐘，一日2-3次，連續10天以上起效，長期堅持效果甚佳，功效：健身益腦，對心血管、糖尿病、腦癡呆的預防非常有效。 

　　3、“頭部拍打”療法： 

　　每天早晚用自己的手以適度的力量輕拍打頭部約15分鐘，最長可堅持約30分鐘，對輕度老年癡呆癥有特效，高血壓者忌用。