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糖尿病喝湯有四點(diǎn)要注意
2022/2/8 12:46:15 來源:天津日報(bào) 【字體：大 中 小】【收藏本頁】【打印】【關(guān)閉】
核心提示：糖尿病患者喝湯有四點(diǎn)需要注意。在飯前15分鐘喝半碗湯，可以增加飽腹感，避免攝入過多熱量；首選蔬菜湯，避免肉湯、濃湯，盡量少油少鹽少糖；不要喝過熱的湯，以免增加食道癌的風(fēng)險；糖尿病患者喝湯有四點(diǎn)需要注意。在飯前15分鐘喝半碗湯，可以增加飽腹感，避免攝入過多熱量；首選蔬菜湯，避免肉湯、濃湯，盡量少油少鹽少糖；不要喝過熱的湯，以免增加食道癌的風(fēng)險；湯不要勾芡，如果湯中有土豆、山藥等淀粉含量高的食材，要相應(yīng)減少主食的量。鄭重聲明：本文版權(quán)歸原作者所有，轉(zhuǎn)載文章僅為傳播更多信息之目的，如有侵權(quán)行為，請第一時間聯(lián)系我們修改或刪除，郵箱：cidr@chinaidr.com。- 上一篇：一日三餐“吃”出抵抗力
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