上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。——《黃帝內經·素問》

古代的人，懂得順應天時、適當療養、食飲有節，起居有常，不妄作勞，所以他們都能很長壽，一般都在百歲以上。

位于鄭州新密的奧倫達部落，洞悉現今社會巨大的生活壓力，人人極需養身、養心，便開辟了世界頂級的“奧倫達部落‧黃帝康養小鎮”。作為途家美宿家#穿越河南豫見華夏#活動首站，數位百萬粉絲級的網紅大咖實地評測了這處秘境，共同開啟了一場元氣滿滿的療養度假之旅。

“時代在不停地飛躍發展，一座座城市也在不斷地變化，可我們與大自然接觸的時間越來越少了，所以我熱愛旅行，喜歡去追尋山河美景。”途家美宿家“帽帽Moer”是一位微博粉絲超300萬的旅游博主，對于奧倫達度假之行，她體會到原來真的可以住進旅途美景中，美景+健康養生+居住結合，還可以帶來如此爆棚的幸福感。

確實，基于黃帝內經康養文化創建的奧倫達小鎮，就是讓人去與自然協調共生，講究德和自然。

穿過小鎮竹林，映入眼簾的是一大片秋色下猶如地毯一樣的大草坪，立馬就有讓人脫掉鞋子在上面奔跑的沖動。這里有奢華的房車，有充滿浪漫氛圍的帳篷，每一個房車或帳篷都有一個個獨立的小院，可以在這里喝杯咖啡，抬頭仰望藍天盡情放空。

景區半山腰還有幾十畝的菜地，各種蔬菜瓜果應有盡有，這里所有食堂的菜都是自己供應，澆的水都是山泉水，并且從來不打農藥，非常奢侈;景區有專門的餐廳，可以為親子家庭準備家宴和山頂火鍋，一家人還可以其樂融融體驗戶外單車、平衡車競賽等項目，還有專門的老師進行輔導。

如果你平時有感覺到不適，還可以邀請景區內的中醫給你進行全面檢測，給你定制化的康養安排，當然，這里所有東西就像他們的食材一樣，全部是自己手工產出，像熏香、艾草等等，連粘合劑都是他們自己熬的蜂蜜。

“夜幕降臨，篝火晚會拉開序幕。在唯美的夜色之下，你既可以選擇與有趣的人把酒言歡;也可以在星空帳篷之下，看一場露天電影。”知名攝影博主、途家美宿家“Charles遠仁”用詩意的文字和圖片來推薦這個小鎮。

途家美宿家“五六七Lily”則在體驗后，對小鎮露營營地、手鼓體驗、特色晚宴等項目極力推薦，“風子紅”則重點列舉了養生餐、艾灸制作、中醫問診、制香、平衡車等更多有趣的打卡體驗。一家人來這里休閑度假，不僅可以吃喝玩樂，更可以體驗到傳統中醫文化和養生文化傳承。

資深旅行家、途家美宿家兼攝影師“一蟹君”為此次旅途做了路線推薦，黃帝康養小鎮地址位于河南省鄭州市鄭堯高速與國道G343交叉口，從鄭州市區出發到此自駕只需1個小時，周末全家出游再合適不過。

小鎮三面環山，自然生態好又有著深厚的人文底蘊，無論從飲食還是游玩項目，都特別注重身心療養，是天然的養生度假圣地。但考慮到奧倫達部落采用會員制，想要開啟修養度假旅游的朋友，還是要提前電話打電話咨詢喲。