“午餐對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，是一天中提供能量和保證營(yíng)養(yǎng)的關(guān)鍵，會(huì)很大程度影響大家的工作狀態(tài)和健康情況。除了果蔬禽畜蛋類，建議大家應(yīng)在飲食中加入谷薯類、大豆類食品，堅(jiān)果類也是上班族不錯(cuò)的零食選擇。”健合Swisse營(yíng)養(yǎng)專家表示，在“恰”飯曬午餐活動(dòng)中，除了精致?tīng)I(yíng)養(yǎng)的美味午餐，也不乏黑暗料理的出現(xiàn)。不少營(yíng)養(yǎng)專家在點(diǎn)評(píng)和講解之余，更向民眾強(qiáng)調(diào)了雙管齊下的營(yíng)養(yǎng)理念：即包括均衡膳食+適當(dāng)攝取合理的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。

據(jù)了解，活動(dòng)期間，健合集團(tuán)Swisse斯維詩(shī)攜手屈臣氏在微博號(hào)召網(wǎng)友打卡營(yíng)養(yǎng)午餐，提倡“全民好營(yíng)養(yǎng)，提升抵御力”，為消費(fèi)者提供眾多優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)單品。通過(guò)“今天你恰飯了嗎”的網(wǎng)絡(luò)安全營(yíng)養(yǎng)餐活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)專家和健合集團(tuán)Swisse等營(yíng)養(yǎng)健康品牌的社會(huì)力量傳播普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，全民關(guān)注合理膳食，保證每日充足的營(yíng)養(yǎng)攝入，將更好的推動(dòng)國(guó)民健康飲食習(xí)慣的形成和鞏固。

《中國(guó)居民膳食指南2016》中指出，平衡膳食模式是最大程度保障人體營(yíng)養(yǎng)和健康的基礎(chǔ)。但對(duì)于上班族等許多人來(lái)說(shuō)，要想達(dá)到居民膳食指南關(guān)于食物多樣的合理膳食要求難免有些困難。因此，健合集團(tuán)倡議，在飲食難以確保均衡的情況下，可以科學(xué)地選擇優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑是彌補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)缺口的有效方式。

健合集團(tuán)CEO Laetitia表示，Swisse斯維詩(shī)倡導(dǎo)多維度的健康主張：即營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、正念。除了保持均衡飲食與科學(xué)進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充，在每周的身體鍛煉上，至少進(jìn)行3-5次，運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)累計(jì)150分鐘以上;再搭配適當(dāng)?shù)内は氲龋�保持身心同步健康。而健合集團(tuán)Swisse中國(guó)區(qū)執(zhí)行總裁 Suceka介紹， Swisse斯維詩(shī)男/女復(fù)合維生素，內(nèi)含50+維生素、礦物質(zhì)和天然草本，并且?guī)в卸囗?xiàng)科學(xué)實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證，能夠強(qiáng)健體質(zhì)，彌補(bǔ)因日常飲食攝入失衡而導(dǎo)致的多種困擾，提供全方位的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。