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可以改善腸胃功能的酸奶(和潤生活信息資料)
2020/4/16 15:20:39 來源:法治中國 【字體:大 中 小】【收藏本頁】【打印】【關閉】
核心提示:大學畢業兩年,經歷過迷茫期,換過很多工作,最后還是決定事考,現已事考成功上岸,拿到了大家口中的鐵飯碗! 我參加了兩次事業單位考試,第一次沒考上(哭泣),可能是第一次沒有經大學畢業兩年,經歷過迷茫期,換過很多工作,最后還是決定事考,現已事考成功上岸,拿到了大家口中的鐵飯碗!
我參加了兩次事業單位考試,第一次沒考上(哭泣),可能是第一次沒有經驗,知識點什么的都沒復習透徹,第二年我又報名了,這一次我是兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書,專心備考。
我把這次考試看的像高考一樣重要,因為人不能在同一個地方跌倒兩次哇!如果這次還上不了岸,就真的丟死人了~
這次我做了很多準備,第一開始準備報班的,但是一想到自己高中時期報補習班的經歷,就果斷扼殺了這個想法!(高中時期的補習班就是噩夢,浪費錢還學不到東西,對我來說是這樣的,因為我不適合那種集體的學習)
后來就自己買書在家看,買模擬試題、歷代真題做,也偶爾在網上聽聽網課。說實話那段時間過的挺積極的,因為人心中充滿理想,所望之處都是陽光~
當你學習到一定程度時,你的壓力就很大,因為我是自己在外地租的一個小公寓,一個人住,也沒什么朋友,沒有可以傾訴的人~慢慢的我的積極態度就轉變的很消極,最令人不齒的是,我居然便秘了,一周都不上廁所的那種。
起初我都沒注意,只是以為是自己吃的東西少又缺乏鍛煉,所以才會便秘,但是情況越來越不好,臉上冒痘,脾氣也變得莫名暴躁。
就是因為壓力太大了,才會便秘啊!跟老媽視頻時說了我便秘的事情,我問她我要不要去拿些瀉藥(我媽是護士),我媽告訴我說,不要吃瀉藥,多吃點水果蔬菜粗糧,她還讓我去超市買點酸奶回家喝,促進消化。
樓下有個超市山姆超市,我也就隨手買了一大瓶酸奶,因為是大瓶,所以我感覺就會便宜一些!反正也都是要喝的~
回到家之后我才發現這個酸奶居然無蔗糖,當時我還懷疑,酸奶沒有糖會好喝嗎?然后抱著試試看的心倒了一點嘗嘗,真的愛了,雖然沒有糖分,但是卻是另外一種風味,是我以前沒有喝過的味道~
媽媽說盡量要每天喝點酸奶,這樣對腸道好~
其實我每天都在喝啦,實在是這個味道太合我的口味了。在復習累的時候,或者是做完一套試題之后,我都會獎勵自己一份個人秘制水果撈~很美味(吃這種食物真的有解壓的功能安!)
在喝這個酸奶大概一周作業,我的便秘情況就改善好多了,基本上都是每天早上拉粑粑~
(自己做的早餐)
便秘好了之后呢,我的復習進度感覺又輕松了,每天的心情都是美美噠~
在快事考的那幾天,我很緊張,緊張、焦慮這種心情真的是糟透了,之后去超市買了和潤的櫻桃味的酸奶,我總感覺吃東西能緩解我的焦慮,事實證明,吃東西確實能緩解哈哈。事考很順利,成功上岸!
再次夸贊一次和潤酸奶,解決了我的便秘(害羞),它家的酸奶都是零脂肪,真的很健康吶,無糖無添加~
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