16-36個月大的寶寶一般已經可以獨立行走一段距離了，但身子還是搖搖晃晃，協調性和穩定性都比較差，相對來說對鞋子的科學性和穩定性都要有比較好的關注，特別是對鞋頭、鞋底、鞋后跟要進行留意把握。

　　1、鞋頭寬大，前部包頭有一定硬度

　　寶寶的腳并不是想當然的是我們成人腳的縮小版，事實上寶寶的腳呈明顯的“倒三角”，和我們成人前腳掌后腳跟都差不多寬度的腳型有很大區別。所以給寶寶選的鞋鞋頭要寬大，不能太扁，最好能為腳趾預留5-10MM空間。這不僅是因為腳丫長得快，更重要的是給予腳趾足夠的活動空間自然展開成扇形去抓地，增強與地面的感知，保證腳趾健康發育。

　　在這方面江博士的學步鞋就做得很好，有不同圍度的鞋頭，適合各種腳型的寶寶，不怕挑到擠腳的學步鞋。

　　2、鞋底應該能在前1/3處彎折

　　成人正常走路一般是腳跟先著地，然后將身體重心轉移到前腳掌，步行時著力的位置會在跖趾關節，正是前腳掌1/3處。

　　但寶寶不一樣。0-3歲時期因為沒有足弓，足部70%的骨骼也還是正在鈣化的軟骨，步行時腳后跟和前腳掌幾乎是同時著地。這種姿勢不但不穩，腳后跟與腳尖帶來的負擔也容易引起疲憊。因此最好選擇鞋底能在前1/3處彎折的鞋子，可以引導寶寶正確的行走姿勢，同時這樣的鞋子會貼腳些，走起路來也會舒服些。

　　3、鞋底厚度最好控制在5-10MM內

　　學步初期的寶寶因為協調性和穩定性都比較差，與其說是駕馭鞋子，不如說是讓鞋子輔助他們穩定。所以要選擇軟硬度適中的鞋底，而且鞋底厚度不宜過厚，學步期的最好控制在5-10MM。

　　4、鞋后跟要有加固硬襯來穩定腳踝

　　后跟杯的作用主要是包裹腳后跟，支撐固定腳踝，防止腳踝因受力等原因出現偏左或偏右的不穩定，造成腳踝外側或者內側傾斜。合格的后跟杯用手捏下去應該能感覺到明顯的硬度，不容易凹陷。如果后跟杯用手指一捏就軟塌的，應該避免選擇或是別穿太多。

　　好了，選學步鞋的方法就先說這么多，各位爸爸媽媽摸出自己的門道了嗎?