嘴巴用來吃飯說話，耳朵聽聲音，鼻孔用來呼吸，還有五臟六腑，手腳用來行動和工作，哪怕雙腳的造型也是巧奪天工，比如都有足弓，是雙腳靈活有力的重要結構。有了足弓，讓雙腳充滿彈性，充分吸收地面對雙腳的沖擊，不僅彈跳力量大，耐力強，也不會受傷，讓雙腳可以自由的跑步、健身、跳舞等等，即使長時間運動也不會疲憊、勞累。

　　可惜的是，有很多人天生扁平足或是小時候由于穿鞋不當等問題導致后天形成扁平足，且多發于孩童時期。扁平足癥狀的人幾乎沒有足弓，行走的時候足弓嚴重塌陷，不敢從事高強度健身、跑步，就是逛街不到半小時，腳也會疼的厲害。

　　足弓有利于平衡身體，緩解疲勞，提高身體靈活性。扁平足平衡性差，容易疼痛、摔倒，腳底長時間跟鞋面磨損、撞擊，讓患者走路都保持前傾，減輕疼痛感，會導致下肢力線的改變，引起膝髖關節的炎癥，骨盆也會前傾，骨骼結構發生病變。有了扁平足的人，很多人年齡大一點，都會落下腰膝酸痛的老毛病，這是長期病變發生的炎癥所致。

　　但不用急!如果孩子的年齡在14歲以下，嚴重的扁平足是可以通過矯正鞋墊進行矯正的。值得注意的是，矯正鞋是在兒童足部肌肉出現過度松弛，形成嚴重扁平足、嚴重后足外翻、高足弓等足患，影響兒童步態及日�；顒拥那闆r下才建議使用。且建議家長帶小朋友到相關機構進行專業的足部檢查，根據足矯形師的建議，定做兒童矯正鞋及后跟鎖定鞋墊，同時配合抓趾運動，按摩等手段，可以實現矯正足患。

　　值得注意的是矯正鞋和近視眼鏡一樣，都需要嚴格的驗配、根據不同足患情況選擇合適的矯正鞋。每個孩子的足弓情況都不同，并且同一個孩子的左右腳足弓情況都可能有很大差異，而扁平足的孩子往往還伴隨著足外翻、足內八、膝外翻、髖外旋、脊柱側彎等問題，每個孩子的情況更會千差萬別，足矯師在驗配矯正鞋墊時會對孩子的足部進行三維掃描、步態跟蹤等專業評估，并且會綜合考慮身高體重等身體發育信息。

　　以愛矯健矯正鞋及定制中心兒童矯正鞋產品為例，在針對腿部肌肉群糾正時的作用原理是這樣的：患有嚴重扁平足的孩子，穿上矯正鞋或矯正鞋墊后，可有效扶正后跟及足踝，拉直足踝，膝蓋關節的生物力線，讓孩子走路時，可以減少關節的勞損幾率，舒緩肌肉疲勞及疼痛等嚴重扁平足引起的后遺癥。

　　因此，針對14歲以下兒童，應當多鼓勵孩子穿矯正鞋墊或矯正鞋，通過上述原理，矯正鞋和矯正鞋墊可以幫助孩子足弓恢復正常。