白天陽光正好，春風拂面，鳥語花香;晚上氣溫驟降，冷到發抖，連忙穿上厚厚的羽絨服。此時溫度雖然逐漸回升，但是晝夜溫差大，風邪易侵入體內，再加上復工之后，要處理積壓的工作，難免會讓人免疫力下降，出現稍勞易喘、動則易汗、神疲乏力等氣虛體弱之癥。

　　氣虛則百病生，補氣是關鍵。那么，該怎么補氣呢?中醫有言，人的先天之氣來源于父母，而后天之氣可以通過食用補氣升陽的中藥來滋補，比如黃芪。

　　黃芪作為補藥之長，味甘性平氣溫(出自《本經》)，以固表止汗、補氣升陽著稱，是補五臟諸虛的上品藥材。在古代，體質虛弱者常煎煮黃芪水飲用，恰可以借此增強機體營養。在現代生活中，也有不少人喜歡用黃芪泡水飲用，以期達到補脾肺之氣、增強體質的養生效果�，F代醫學研究也表明，黃芪能增強免疫功能。

　　因此，在此時節，除了根據自身需要做好保暖防寒的工作、調整生活及飲食習慣之外，大家還可以通過日常飲用黃芪水，防范風寒疾病，增強身體免疫力。

　　不過，黃芪泡水是有講究的。首先，需先浸泡半小時再水煎一刻鐘，如此才能發揮其部分功效;其次，黃芪泡水的用量也須講究，少則達不到養生效果，多則影響身體健康。

　　那么，對于生活節奏快，且缺少時間和精力的都市人來說，要想在日常也能享受到“黃芪水”，該怎么辦呢?如此，不妨選擇中智藥業旗下的草晶華黃芪破壁草本，輕松開啟中藥“咖啡式”養生。

　　　　1、打破植物細胞壁，有效成分更好吸收

　　黃芪的營養價值大多貯存在植物細胞壁內，所以泡水很難將深藏在植物細胞壁內的有效成分完全釋放，人體也難以吸收利用。而草晶華運用高速氣流破壁粉碎技術，像打破雞蛋、核桃的外殼一般打破黃芪細胞壁，不僅能有效避免加工過程的二次污染和交叉污染，防止物質變化，還能充分釋放出黃芪中的有效成分，更利于人體的吸收和利用。

　　　2、無需煎煮，直接沖泡飲用

　　在將黃芪細胞壁打破后，草晶華還利用無添加成型國家發明專利技術，把產品制成均勻的細小顆粒狀，并按每袋2克的標準劑量進行小支包裝，方便人們儲存攜帶、按需使用。一般來說，日常養生用量為每次1袋、一日2-3次，反復沖泡飲用直至無味。

　　此時氣溫不穩定，大家千萬不可忽視身體的“抗議”，用黃芪調理身體，補氣升陽，緩解氣虛之癥，為健康打打“氣”。